Exam Prep
Menu
Search
เคล็ดลับบริหารจัดชีวิตสำหรับ นศ.แพทย์ วางแผน ติวสอบ ศรว
Latest Article
- Exam Prep
- Wednesday 4 January, 2023
- Written by admin
การเรียนแพทย์ กว่าจะจบต้องผ่านการเตรียมตัว ติวสอบ ศรว อย่างเข้มข้น ชนิดที่เรียนว่าหนักแล้วเตรียมตัวสอบนั้นหนักและยากกว่ามาก แต่ถ้าบริหารเวลา เป็น จัดการชีวิตให้เป็นระบบ ก็จะยิ่งช่วยลดทอนความเครียดที่มีอยู่ให้ลดน้อยลง
การใช้ชีวิตเป็น นศ.แพทย์ โดยเฉพาะนักศึกษาปี 1 ที่ยังเรียนแค่วิทยาศาสตร์พื้นฐานทั่ว ไป เหมือนเก็บตกและเพิ่มความรู้จาก ม.6 ทำให้ชีวิตการเป็น นศ.แพทย์ ในปี 1 ยังดูชิลและไม่ กดดันเท่าไหร่นัก แต่เมื่อก้าวเข้าสู่ปี 2 และปีต่อไป การเรียนแพทย์จะยิ่งเข้มข้นขึ้น ทั้งเนื้อหา ที่เจาะลึก รายวิชาเฉพาะ รวมถึงการเตรียมตัวสอบ NL (National License) ที่ถ้าเตรียมตัว ติวสอบ ศรว ไม่ดีพอ อาจทำให้เกิดความเครียดได้
ทีมอาจารย์แพทย์จาก Med Group จึงมีเคล็ดลับการวางแผนการเรียนและการจัดการ ชีวิตมาฝาก สำหรับนักศึกษาแพทย์ทุกชั้นปี ได้นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเอง
- Wednesday 4 January, 2023
- Written by admin
- บริหารเวลาของการเรียน และการใช้ชีวิตให้เข้าที่
เมื่อก้าวเข้าสู่การเป็น นศ.แพทย์ เต็มตัว ควรเตรียมตัวและบริหารเวลาเรียนให้พอดีกับ การใช้ชีวิต เรียนหนักแล้วก็ควรได้ใช้ชีวิตในการอยู่ในรั้วมหาวิทยาลัยได้เต็มที่เช่นกัน โดย เฉพาะช่วงปี 1 ที่ยังเรียนไม่หนักมาก มีทั้งการเรียนวิชาคณะและวิชามอแนะนำให้นักศึกษาแพทย์ ลองศึกษาเรื่องหน่วยกิตที่ต้องเรียนไว้ให้เรียบร้อย วางแผน ว่าควรเก็บหน่วยกิตวิชาไหนให้ครบก่อนบ้าง เช่น เรียนวิชามอในช่วงซัมเมอร์เพิ่มเติม เพื่อเก็บ หน่วยกิตให้ครบก่อนแผนการเรียนจริง ทำให้ในการเรียนชั้นที่สูงขึ้นไม่ต้องมาเรียนวิชามอ และ สามารถเอาเวลาที่เหลือไปทุ่มเทกับการเรียนแพทย์ หรือแม้แต่การ ติวสอบใบประกอบแพทย์
- ทำกิจกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจากการเรียนแพทย์
ถึงแม้ว่าการทุ่มเทเวลาในการเรียนจะทำให้มีความรู้แน่นมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเราไม่ ควรทิ้งการใช้ชีวิตและสนุกไปกับการเรียนในรั้วมหาวิทยาลัย หลังการเรียนอย่างหนัก เตรียมตัว สอบมาอย่างดีแล้ว ลองพาตัวเองเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือหาเพื่อน ต่างคณะที่มีไลฟ์สไตล์แตกต่าง ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยบาลานซ์ชีวิตในวัยรุ่นได้ดี สังเกตง่าย ๆ คือ รุ่นพี่หลาย ๆ คนที่เป็นสายทำกิจกรรมตัวยง เรียนดี กิจกรรมเด่น ทั้งยังมีสังคมกว้างขวางและ สามารถสนุกกับการใช้ชีวิตในวัยเรียนได้ แบบไม่ต้องเครียดจนเกินไป
- มีเวลาให้ตัวเอง ออกกำลังกายบ้าง
การจะเป็นแพทย์ที่ดีและเก่งได้ ไม่ใช่แค่การอ่านหนังสือและอยู่กับตำราเสมอไป แต่การเรียนจบได้อย่างมีความสุข ไม่กดดันตัวเอง และภูมิใจกับการเป็นหมอ คือการให้เวลา กับตัวเองได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เช่น ออกไปเที่ยวหรือพักผ่อนในวันหยุด, ออกกำลังกายเพื่อ ดูแลสุขภาพ รวมถึงการทำสมาธิเป็นประจำ เรียกว่าเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ส่งเสริมให้มีสมาธิ และมีสติในทุก ๆ สถานการณ์ อย่างน้อยนักศึกษาแพทย์ที่ผ่านการฝึกสมาธิทุกวัน ก็มีโอกาสสูง ที่จะควบคุมสติได้ดี แม้ต้องสอบ NL หรือต้องเจอกับสถานการณ์กดดันในช่วงสอบก็ตาม
- วางแผนและเตรียมตัว ติวสอบ ศรว อย่างเป็นระบบ
การสอบ NL ถือเป็นด่านสำคัญของการเรียนแพทย์ ที่มีการสอบทั้งหมด 3 ขั้น คือ NL-1, NL-2 และ NL-3 โดยในแต่ละขั้นคือการวัดความพร้อมและทักษะต่าง ๆ ตลอดจนความรู้ของว่า ที่แพทย์ ดังนั้นควรบริหารจัดการเตรียมตัว ติวสอบ ศรว ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะได้สามารถอุดจุดบอด ที่ตัวเองมีได้ทัน รู้ว่าควรอ่านวิชาไหน หรือควรศึกษาอะไรเพิ่มเติม
และการเลือก ติวสอบใบประกอบแพทย์ จากอาจารย์แพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญโดยตรง จะยิ่งช่วยทำให้ทำข้อสอบได้แม่นยำขึ้น ด้วยการสอนสดผ่านเนื้อหาที่เหมาะสมกับตัวนักศึกษา แพทย์แบบรายบุคคล รวมทั้งยังได้รับเทคนิคดี ๆ ในการเรียน วางแผนการสอบได้มีระบบมากขึ้น ที่สำคัญยังช่วยให้นักศึกษาแพทย์ได้เตรียมตัวทัน ไม่ต้องเร่งอ่านหนังสือจนอดหลับอดนอน
- ให้กำลังใจตัวเอง สม่ำเสมอ
สุดท้ายแล้ว สิ่งที่จะทำให้นักศึกษาแพทย์เดินไปถึงเป้าหมายได้ คือการเชื่อมั่นใน ศักยภาพของตัวเอง ดังนั้นเมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกท้อ หนักใจ เครียดและกดดัน ให้หมั่นนึกถึง เป้าหมายของตัวเองอยู่เสมอ ให้กำลังใจตัวเองหน้ากระจกทุกเช้าที่ตื่น หากมีโอกาสให้พูดคุย กับอาจารย์แพทย์ที่ผ่านประสบการณ์เหล่านี้มาก่อน เพื่อที่จะได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องเหมาะสม แล้วจะรู้ว่าต่อให้เจอด่านสอบที่ยากแค่ไหน ด่านใด ก็ไม่เกินความสามารถของ “ว่าที่แพทย์” อย่างเราแน่นอน
See below for more articles
more articles from us for reading
Med Advert
คอร์สสอนสด เต็มไวที่สุดแห่งปี ติว MEQ ติวที่ Med Group
Med Advert
เคลียร์ชัดให้หายสงสัย ทำไมคอร์สเรียน Med Group จึงมีราคาแพง
Med Advert